这就是我将手机充电一周后发生的事情

2019-06-13 12:13:10 围观 : 99

  这就是我将手机充电一周后发生的事情

  我从来没有见过我的同事艾伦使用手机。我知道他有一个;我打电话给他发短信给他,他问我对iPhone 6和Plus的看法。但这些是我存在的唯一线索,因为艾伦有一个严格的无电话围绕他人的政策。

                  这意味着他不会在任何条件下触摸他的手机,除非他独自一人。

                  当艾伦第一次透露他的抵制时,我以为他疯了。我一直在检查我的手机,不管我是否与其他人在一起—出于必要。

   我还应该如何处理大量电子邮件,社交媒体更新,文本和电话?

                  然而,当我开始看到艾伦与我们办公室里的其他人互动时,我想也许他正在做些什么。无论艾伦与谁交谈—客户,我们的老板,另一位专业人士—那个人似乎真的参与了对话。

                  所以我决定(字面意思)把手机放一个星期。在这里发生了什么。

                  1.人们复制了我

                  我和我的一位同事完成了一个非常重要的项目,我花了四个小时。这非常困难,但我一直把手机放在口袋里。在大多数情况下,她也是如此。

                    

                      

                  

                    

                      

                  

                  这个特别的同事是一个非常活跃的社交媒体用户,所以我很惊讶地看到她如此放手。然而,在一周的过程中,我一次又一次地看到了这种效果 - 当人们拿出他们的设备并且你不再这样做时,他们不仅感到有压力让他们更快地再次离开他们,而且他们还要小得多可能会重新检查它们。

                  我们最终比预期更快地完成了我们的项目,部分原因是因为没有屏幕中断,我们能够找到流量并维护它。与通常情况相比,生产力提升几个小时后完全值得回复电子邮件。

                  外卖:放下手机可以让每个人都更有效率。

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                  人们喜欢和我说话

                    

                      

                  

                  我没有告诉任何人我的手机禁令,也没有人说什么。然而,无论他们是否有意识地注意到,人们似乎都在回应。

                  他们可以说他们全神贯注地注意到了......我不仅没有做半点头,半滚动的事情,而且我甚至没想过要检查我的手机。我的听力技巧经历了屋顶。

                  结果,人们更加投入。当我们讨论轻松的事情时,他们笑了笑,笑得更多。当我们谈论严肃的事情时,他们更诚实和周到。

                  我甚至注意到有人开始与我进行更多的对话。而不只是说,“它是怎么回事?””当他们在大厅里经过我时,他们会停下来问我在做什么项目或者周末的计划是什么。

                  外卖:放下手机让人们感到欣赏和尊重。

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                  人们更信任我

                  嗯,根据研究。研究表明,在别人身边使用手机会让你看起来不那么值得信赖,也不那么善解人意。

                    

                      

                  

                    

                      

                  

                  此外,即使看到手机也会伤害我们的关系—无论你是否检查。

                  根据进行这项研究的科学家们所说,“手机可能会提醒我们可以连接的更广泛的网络”。这会导致“降低关系质量,降低亲密度。”

                  外卖:放下手机将有助于加深您的人际关系。

                  自从发现这些好处以来,我一直决定一直关注艾伦的领导。我不会撒谎,它具有挑战性!

                  这些策略使它更容易一些:

                   如果我知道我即将与其他人在一起,我会关掉手机。我把手机放在包里,而不是放在口袋里,所以它很难进入。我假装我正在玩一款游戏,我可以通过这种方式获得每次无手机互动的资金。我提醒自己长期满足于建立更好的关系。

                  如果我知道某人正在等待我的回复(反之亦然),而我仍然独自一人,我会发送一封快速电子邮件,说明我将无法获得多长时间。如果有什么事情真的很紧急,我会把手机放在口袋里,原谅自己去洗手间,并在那里检查一下。它并不理想,但至少我和我没有看到我使用它的人。

                    

                      

                  

                    

                      

                  

                  偶尔,我会错过一封重要的电子邮件或稍晚回电话。然而,没有任何事情发生过’ s让我后悔没有检查我的手机。我可能有点难以接近,但面对面?我是你的全部—我的个人和职业关系从未如此好过。

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                  这篇文章最初出现在The Muse上